Cinco buenos hábitos que te ayudarán a mejorar tu agilidad mental

Leer, meditar, comer ciertos alimentos, practicar el ‘mindfulness digital’ o jugar a los videojuegos, son algunas de las claves que da la ciencia para conseguir un cerebro más eficaz.  … Read More

Resetear el cerebro “para afrontar el nuevo año”

EL PRESTIGIOSO NEUROCIENTÍFICO, NÉSTOR BRAIDOT, HABLÓ EN EXCLUSIVA CON NUEVO DIARIO. Advirtió que la acumulación de estrés genera estrés crónico, y repercute en la salud. … Read More

6 Técnicas para Superar los Procesos de Estrés

La glándula pineal: el enigma de nuestra mente

Optimizar el funcionamiento del cerebro es un trabajo mucho más sencillo de lo que parece. Lo único que necesitamos es interiorizarnos sobre los hallazgos de las neurociencias y, fundamentalmente, sobre sus aplicaciones. … Read More

¿Cómo Optimizar El Funcionamiento Del Cerebro?